Pablo Ojeda, nutricionista: "En etapas de estrés o en la bajada de estrógenos por la menopausia, hay un desequilibrio de tus niveles de cortisol, que es la hormona del estrés"

Pablo Ojeda es un nutricionista de referencia en España.Ante los problemas para dormir, Ojeda asegura que una opción natural es la ashwagandha o ginseng indio. ...

Pablo Ojeda es un nutricionista de referencia en España.Ante los problemas para dormir, Ojeda asegura que una opción natural es la ashwagandha o ginseng indio.